HŌLY LIVING - YUMMIE IN YŌUR TUMMY Warum Flohsamen nicht aus Flöhen bestehen by HOLY HILDEGARD

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YUMMIE IN YŌUR TUMMY

Warum Flohsamen nicht aus Flöhen bestehen

by HOLY HILDEGARD

In Schwung bleiben und das Leben annehmen – mit all seinen Höhen und Tiefen. Und wenn es nicht rund läuft, weißt Du Dir zu helfen. Doch manchmal macht Dir Dein Körper einen Strich durch die Rechnung. Der Bauch zwickt und will nicht so wie Du. Besonders schlimm wird es, wenn sich Bauschmerzen, -krämpfe, Völlegefühl und Durchfall hinzugesellen. Sicher, das braucht niemand. Holy Hildegard schwört hier auf kraftvolle Pflanzen und ihre Bestandteile wie Flohsamenschalen, die die Verdauung unterstützen. Damit Magen und Darm in Schwung kommen und Du weiterhin auf Dein Bauchgefühl vertrauen kannst.

Eine rundherum runde Sache, die Verdauung

Auf dem Weg noch schnell einen Kaffee, ein frischer Salat zwischendurch oder ein opulentes Mahl im Kreise lieber Menschen. Magen und Darm, ach Dein ganzer Verdauungstrakt sorgt dafür, dass die Nahrung, die Du zu Dir nimmst, in ihre Einzelteile zerlegt wird und Deinem Körper lebenswichtige Nährstoffe zugeführt werden.

Ein komplexes System, das leicht gestört wird. Ihr Unwohlsein äußern Magen und Darm durch Schmerzen, Krämpfe, Völlegefühl und Blähbauch. Auch Durchfall, Verstopfung und Erbrechen weisen Dich darauf hin, dass mit Deiner Verdauung etwas nicht im Reinen ist.

Du bist, was Du isst. Und das gilt nicht nur für Deine physische Gesundheit. Auch Verdauung und Psyche stehen in engem Zusammenhang. Kein Wunder, dass uns schnell etwas auf den Magen schlägt oder sich der Darm durch Rumoren und Kneifen zu Wort meldet.

Bereits Hildegard von Bingen begriff Körper und Seele als Einheit, die schnell aus dem Gleichgewicht geraten können. So wies sie darauf hin, dass Zügellosigkeit beim Essen das ganze System aus dem Gleichgewicht bringt, und riet dazu, stets das rechte Maß zu halten. Deshalb ist es schon einmal ein guter Rat, nach stressigen Tagen für Ruhe und Entspannung zu sorgen. Als Ausgleich eben!

Flohsamenschalen – natürlicher Schwung für Magen und Darm

Verstopfung oder Durchfall? So unterschiedlich Deine Verdauung auch rebelliert, ein pflanzliches Mittel soll sie wieder ankurbeln – und zwar in beiden Fällen: Flohsamen! Korrekt eigentlich Flohsamenschalen. Das sind die Schalen von Wegerichgewächsen, die sich in deren Kapselfrüchten befinden. Weil die Samen ein kleines bisschen wie Flöhe aussehen, heißen sie eben Flohsamen.

In jenen Flohsamenschalen stecken Ballast- und Schleimstoffe in Hülle und Fülle. Und die bewirken im Magen und Darm eine Menge. Sobald die Flohsamenschalen im Verdauungstrakt mit Flüssigkeit in Berührung kommen, quellen sie auf. Der Darminhalt nimmt an Volumen zu, das regt die Verdauung an und wirkt abführend – dank der Flohsamenschalen ganz natürlich. Perfekt bei Verstopfung.

Und bei Durchfall? Da sollen die Schalen der Flohsamen die überschüssige Flüssigkeit binden und Dir so bei Magen-Darm-Beschwerden Erleichterung verschaffen. Außerdem sollen Flohsamenschalen bei durch Analfissuren und Hämorriden verursachten Schwierigkeiten mit der Darmentleerung helfen – und womöglich sogar bei Darmkrankheiten.

In heiliger Tradition: Holy Hildegard-Flohsamen-Kapseln

Eine ausgewogene Ernährung ohne Ballaststoffe? Funktioniert nicht! Erst mit ihnen in ausreichender Menge geht es Magen und Darm gut. Noch besser, dass es von Holy Hildegard Flohsamen-Kapseln mit Bertramwurzel gibt. In Bertram, von dem nur die Wurzel verwendet wird, sah Hildegard von Bingen ein Universalmittel im Mittelalter. Die Bertramwurzel war für sie ein wichtiger Bestandteil für die tägliche Ernährung. Außerdem verordnete die Heilige sie, um die Verdauung zu beschwingen.

Bertramwurzel kombiniert mit Flohsamenschalen – natürlich in Bio – bekommst Du in unseren Flohsamen-Kapseln. Zusatzstoffe in den Kapseln? Nicht bei Holy!

Übrigens: Mit Bitterstoffen für die Verdauung wurde ein weiteres rein pflanzliches Mittel identifiziert, das Hildegard von Bingen schon kannte. Jede Menge Bitterstoffe für Magen und Darm bekommst Du in unserem BitterPower!